Меня зовут Дильнара, я психолог-консультант. По первому образованию — юрист (юридический факультет МГУ), и довольно долго моя жизнь шла именно по этой траектории. Точкой поворота стало материнство: вопросы о себе, о том, какой матерью я хочу быть и что хочу передать своим детям, а какие сценарии — сознательно не продолжать. Личная терапия, которую я прохожу с 2021 года, и последующее обучение постепенно превратили психологию из личного интереса в профессию.
Прошла профессиональную переподготовку по программе «Психологическое консультирование и психодиагностика» — 620 академических часов, АНО «НИИДПО», март 2026 года.
Работаю интегративно, с опорой на психодинамический и экзистенциальный подход: мне важно не столько дать симптому название, сколько понять, как прошлый опыт — семейные сценарии, ранние отношения — продолжает проявляться в настоящем. При этом я не работаю «по учебнику»: то, что происходит в моей собственной жизни — смена профессии, материнство, эмиграция — даёт мне живое понимание тем, с которыми чаще всего приходят ко мне клиентки. Но это понимание не заменяет профессиональную подготовку, а дополняет её.
Я работаю бережно, в основном через разговор. Много слушаю, задаю вопросы, обращаю внимание на чувства, мысли и повторяющиеся ситуации. Мы постепенно разбираемся, что с вами происходит и что за этим стоит. Я не даю готовых рецептов и не принимаю решения за вас — моя задача помочь вам лучше понимать себя и находить собственные ответы.